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Vitamina B12
*Puedes consumir nuestra vitamina a diario (sublingual 1 porción del tamaño de una gota de agua) o semanalmente. La cucharada autoarmable que trae la B12, es para dosificar 2 gr de polvo (2000 mcg), que es una porción recomendable para toma semanal en personas vegetarianas y veganas. Debes asesorarte con especialistas idóneos para saber la cantidad que necesitas en base a tus nieves de B12 de sangre.
